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¿Eres de BUILD? Consejos para el Body Challenge

¿Eres de BUILD? Consejos para el Body Challenge

¿Quieres ganar el PRAMA Body Challenge? Sigue leyendo porque esto te interesa…  En esta edición del PRAMA Body Challenge, hemos creado dos categorías: BURN y BUILD. BURN está centrada en la pérdida de peso y BUILD, enfocada a la ganancia de masa muscular. En este artículo te vamos a dar unos consejos muy interesantes para que potencies este segundo objetivo: la mejora de tu masa muscular

¿Eres de BURN? Consejos para el PRAMA BODY CHALLENGE

¿Eres de BURN? Consejos para el PRAMA BODY CHALLENGE

Si te has apuntado a la categoría BURN en el PRAMA BODY CHALLENGE es porque tienes dos objetivos: perder peso (el que tú crees que es tu objetivo) y perder grasa (el que es realmente tu objetivo). Como te hemos contado en un artículo anterior, no es lo mismo perder peso que perder grasa y