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Todo sobre los macronutrientes y los micronutrientes

Todo sobre los macronutrientes y los micronutrientes

29 A veces pensamos que la báscula es la clave para saber si estamos en nuestro peso ideal o no. Creemos que el peso es algo importante. Pero ¿nunca has bajado de peso sin por ello verte mejor? ¿O, al contrario, pesando más, la ropa te quedaba mejor? La realidad es que el peso no