Skip links

blog

PRAMA BODY CHALLENGE es una inversión a largo plazo 

PRAMA BODY CHALLENGE es una inversión a largo plazo 

¿Quieres perder peso pensando en el verano? ¿O quizás estás deseando ganar masa muscular para verte mejor? ¿Te cuesta encontrar la motivación para entrenar de forma regular? ¿Tu objetivo es lograr una mejor alimentación? Todos estos objetivos puedes cumplirlos con nuestro PRAMA BODY CHALLENGE que dará comienzo el próximo 10 de febrero. Sin embargo, todos […]

El entrenamiento funcional y su importancia

El entrenamiento funcional y su importancia

Seguramente has escuchado el término “entrenamiento funcional” en mil blogs, revistas, centros deportivos o te lo ha dicho tu cuñado porque sabe de todo. Sea como sea, es un término que lleva ya unos años rondando por el mundo del fitness y la salud, pero muchos todavía no tienen claro en qué consiste y por […]

Mantente en forma en navidad

Mantente en forma en navidad

Empiezas el mes de diciembre pensando que este año las navidades no te van a pasar factura. Llevas todo el otoño entrenando, comiendo sano y estás en buena forma. Has cogido el ritmo perfecto para seguir mejorando cada día, las agujetas ya no son un suplicio y tu alimentación es equilibrada y saludable. Entonces, sin […]

¿Cuál es el mejor programa de entrenamiento para ti? 

¿Cuál es el mejor programa de entrenamiento para ti? 

En PRAMA creemos que en la variedad está el gusto, así que tenemos cuatro programas para que, sean cuales sean tus preferencias o necesidades, tengas una opción para ti.   Para conseguir mejores resultados, te recomendamos que combines los cuatro programas en tu rutina semanal. De esta forma, te divertirás, mejorarás distintas cualidades físicas y entrenarás a tu […]

¡Bienvenido a PRAMA! 

¡Bienvenido a PRAMA! 

Te proponemos una experiencia inmersiva única en el mundo, que combina un entrenamiento funcional de alta intensidad y la tecnología más puntera en el sector. Estás a solo un paso de conocer el futuro del fitness.  ¿QUÉ ES PRAMA?  PRAMA es un circuito funcional de entrenamiento HIIT que incluye 8 estaciones diferentes, donde nuestro software […]